2026-4-4
- 成长不止发生在18岁那天的零点，它发生在我们和生活交手的每一天。
2026-4-3
- 和AI交流多了，少了人味。
- 稚子年少不知事，却是人生最乐时。
2026-4-2
- 你会爱上同一个人两次吗？森林里中两次遇到同一棵树意味着你迷路了。
- 今日爆梗：你的同事蒸发成 token 了。
2026-4-1
- 2026 Q2
- 清明节前
- 高认知的人才懂互相利他，资源共生，小人不占便宜就会觉得自己吃亏了。成天琢磨交友取宠治君御下借还送套这些小把戏的人应该离得越远越好。
2026-3-31
- 梦见了喜欢的女孩，她打扮得非常楚楚动人。和她交谈时我隐约发现，自己并没有喜欢她的兴奋，她还是那么利己，这种品没有对错，说明她并不是我心目中的伴侣。看着她依然楚楚动人，说出来的话却是冰冷，让我只觉陌生。
- 行动先于规则，行动先于意义。
- 3月的最后一天。吉他+健身+育儿
2026-3-26
- 五行，即五种正在变化的状态。金行，收缩态。木行，生发态。水行，蕴藏态。火行，发散态。土行，承载态。
2026-3-23
- 我找到了自己第一个天赋，找到突破口，就是破局突围的能力。在众人捧三把手，踩二把手时，跟紧二把手。在众人捧领导，互踩同事时，团结同事。在众人求取功名，贪婪时，大隐隐于市。在众人等待退休，贪小便宜时，探索出路。过自由，热血，真诚的生活。
2026-3-22
- 现实的政治生活告诉我们，在绝大多数时候，讲道德、讲信用才是真正的智慧。
- 在职场上，功劳和贡献是被是会被时间冲淡的，所以你不能老是拿着自己那一点当初的成绩来耀武扬威。
- 推荐三四月来杭州玩。可以住在三台山附近（酒店民宿丰俭由人），早晚可以走走苏堤杨公堤太子湾公园浴、白天就避开人流量、走于浴鹄湾、乌龟潭、茅家埠等秘境小道。清清静静地感受西湖春日的美景。
- 领导力就是让别人去做你想让他们做的事，而且是心甘情愿的。
2026-3-20
- 农历二月二，龙抬头。
- 春分。
- 儿子发烧了，初步判断为幼儿急疹。
- Token翻译成词元，信达雅
- 一个人可以对你好，但他同时可以很烂。
- 友情不是交易，不用算谁亏谁赚。
- 轻轻松松，一定是付出很多思路，技术上的努力。
- 兴趣呢，它是我们离开这些社会身份之后，证明我们“我是谁”的东西。你亲近什么，你就由什么构成，有时候我甚至觉得，比起他人口中的评价，你的书柜、歌单、相册、电影票根……更具隐私。他人注解不及我万分之一，但我的兴趣会说出我的全部。一生太长了，要好好和自己相处。
- “一个人要是到了十点钟还没做完他一天工作的一半，那很可能剩下的一半也就完不成了。”
2026-3-19
- 记住，你解决不了的事情，它本就不该你解决！
2026-3-15
- 在梦里，我们一家人团聚，过了我人生梦寐以求的最欢快的一次年夜饭。酒足饭饱后，奶奶，爷爷，三宝，大哥，我坐上返程的车，自己坐在车里哭成泪人。透过玻璃车窗，我望着窗外将要下雨的天空，哭声渐起，与天上的雷声同振，当雨滴落在地上，我放声痛哭，我哭着说给坐在车上的爷爷奶奶，梦里的欢聚竟是最欢快的一次啊，奶奶！奶奶在车后排微笑，只是不语，我才回过神来，惊觉是梦。大爷高举酒杯，大家把他团团围住，开心洋溢在他的脸上，他想着祝酒词，三宝则是笑开怀的那个，奶奶爷爷也陪酒，三叔三妈、爸爸妈妈、大妈还有我一同开怀畅饮。大家都沉浸在喜悦的氛围当中。
2026-3-14
- 深刻体会到了人际关系达到深度绑定是一种杠杆。结算时变资产和负债的可能性都很大。
2026-3-13
- 一句话概括美国：从爱因斯坦到爱泼斯坦。
- 当伤害你不需要任何代价时，别人为何不去伤害你。
- 善良，不应存在于低阶空间。只有霹雳手段，才显菩萨心肠。这很反认知。
- 善，容易成为恶的帮凶。
2026-3-12
- 人生方向的寻找，靠的不是多思考，而是随心而至的多体验。
2026-3-11
- 制作的第一个视频完成了！和同事一拍即合，两天趁着热血沸腾的思维火花写出脚本，并拍摄，后期制作花费了大量时间。这段时间也发现了许多问题，脚本专业词汇的多样导致理解上的困难，后期调整需要增加拍摄次数，工作、拍摄时间的冲突，拍摄内容的审核，收音问题…拍摄暴露出来的问题要接下来一一解决。
- 注册饭否九周年整。
- 宝贝儿子会自己翻身啦！
- 权力永远不是职务给你的，甚至不是那个官印给你的。权力是你离权力的距离给你的。
2026-3-10
- 国内小孩现在是达成了跟某些发达国家一样的课外班体验，但是保持着跟几十年前下班时间一样的放学时间，结果是孩子的自由时间和睡眠时间急剧压缩。
2026-3-9
- 突然想到一期播客里听到的对运气最好的诠释：“运气是不均匀分布在时间中的涌现，想要撞见它，你就得让自己足够连续地出现在那个时间轴上。”
2026-3-8
驱动个人发展的最重要且最健康的因素，是好奇心。
经常焦虑是你对自己要求过高，经常愤怒是你对别人要求过高。
并不是放下屠刀就成佛，成佛是因为他放下屠刀的那刻，真的放下心中执念。放下的不是屠刀，是心中执念。
世界那么大，能遇到志趣相投的人一起往前走，是命运的慷慨成全。其实，深层次的共鸣并非来自他人，而往往源于我们从他人身上看到的另一个自己。正如史铁生所说，“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立”。只要我们走好自己脚下的路，活出真实的自己，共鸣者总会在人海中相认。
假期的本质是对社会时间的重新分配。时间是一种稀缺资源，谁掌握了时间的分配权，谁就掌握了社会运行的节奏。
当你认为一个人能力强水平高但又提不到更高的岗位，大概率是这个人道德水准更高！
真正的孝顺，是把父母的缺点和祖上的弊端，在自己身上不再重演。
有道德意味着还单纯，考虑感情意味着还天真。
啥叫权力？担当才是权力。你去问店里谁说了算，就是问，谁担责？你说谁担责？当然是老板担责。如果你遇事总是当缩头乌龟，总是把下属推上去顶，久而久之，如何服众？
你想依赖，你就得进入一个结构和叙事，成为那个结构的支持者(同时是燃料的提供者），代价是自由，但不限于自由。
只要不觊觎别人陈列在终点的奖品，就可以不必踏上他人设计的跑道。
想误会你的人，你给他开发布会都没用。他要的是立场，不是真相。他要的是赢，不是懂。
尊重的底色是恐惧。欣赏的底色是怜惜。
现实是无穷的，你总能找到支持任何结论的局部。实事求是的意思是，从现实里挑选需要的事实。
2026-3-7
- 梦见奶奶躺在我身边，我蜷在奶奶怀里。这不是梦该多好。
- 人心，就是权力，影响力的核心。军事化管理讲服从命令，就是听话。市场化交易讲诚信买卖，就是信任。听话和信任，归根结底都是人心。迷人的或者说魅惑人的得到，是人心。
- 全球金融资产 : 真实货币 ≈ 8.5:1 每8.5元纸面财富，只有1元真实流动性支撑。
- 繁荣靠信用，危机靠现金。乱世藏黄金，盛世不杠杆。
2026-3-2
- 为什么要看到对方的困境呢？关系中的个体是平等的，没有一方拥有高于凡人的视角，不是神，也不是圣母。每个人都有自己的困境，不能只寄希望于外界来理解和化解。#千万不要苛责自己也不要要求对方
2026-3-1
- 凌晨听了一档播客，伊朗认为无人机就是空中小摩托。在击中建筑的视频里听到一段内燃机的噪音，随后发生爆炸，是因为伊朗承接了美国汽车产业链的转移，能够制造落后产能的汽车和摩托车。伊朗把内燃机加上飞行部件组装成无人机。
2026-2-28
- 佛是一种状态，而非一座塑像。小baby无忧无虑，自在哭笑时，他就是未来佛。
- 以色列袭击伊朗，美以伊开打了。
2026-2-26
- 总感觉 对于心爱的人 无论年龄 这句话都能成立 转@高富贵 要记住，啼哭对于婴儿来说，是沟通，而不是不良行为。
- 心理韧性不在于容忍能力，而在于调节能力，面对同款崩溃，韧性强的人可以积极主动调整认知，从而适应现状，如果没有调节能力，单靠容忍，换谁都会扛不住，不要让自己一味承受。
- Zinwa团队要开发Key2新机，而非一开始的Q30.
2026-2-25
- 买了一副眼镜Titanum，实体店300，网店58，配镜100。
- 买了一辆新电自，1999，绿源，带定位，带APP开闭锁。
2026-2-24
- 一开始就明牌的人，根本不止一张桌打牌 ，也不是测试你能不能接得住真诚，你接不住就换桌。
- “对的人”其实是三种能力① 情感能力（会爱）能表达情感；能共情；不冷漠、不逃避 否则关系会空。② 责任能力（能承担） 面对问题不逃；在现实问题（钱、家庭、困难）上可靠。③ 自我稳定（不过度波动）；情绪不过山车；不是靠“新鲜感”维持关系；否则关系会一直不稳定。
2026-2-23
- 一笔政府引导基金的投向，一次企业IPO的保荐，父亲在台上签个字，儿子在台下拿佣金，利益转化几乎没有损耗。“子弟供应链”。地方金控为了拿项目，投行为了抢单，竞相聘请这些“关系型人才”。 “招一个‘易公子’，顶得上十个名牌大学博士。他不需要懂财报，他只需要能打通那通‘关键电话’。”
- “很多时候，我并非是真的想要喝奶茶，而是嘴里缺少一个叼着的东西，奶茶这根管子，于我而言，是一个具象的奶头，我需要这根管子，当我嘴里没有这个东西，我便止不住地幻想，如果我有，我该多么快乐。”原来爱喝奶茶，是缺少母亲对年幼时的关注，而渴望长大后获得满足同样需求的一个象。谢谢你让我看到了另一个视角下的世界。
2026-2-22
- 而现代，衣着化妆都要消耗自己的时间精力，衣着正式表达的是对方权力的认可——自己愿意花时间精力改善对方的观感。
2026-2-20
- “沉默已经很尊重你了，因为我咽下了很多难听的话。我又不是年轻到可以为此大发雷霆却也没有成熟到能够坦然接受但。我选择沉默不是因为词穷。而是教养堵住了那些更锋利的真相。是我的教养。替你留住了体面。”
2026-2-19
- 汉字中，古人把六尺以上的马称为“骄”，自带昂首挺胸，兼“跩了吧唧”的既视感，这就成了“骄傲”的来源。
- 不需要是最大的自由。
- 人生最幸福的事是拥有伴侣，比拥有伴侣更幸福的事是你真的不太需要伴侣。
- 笑爽了，学爽了，吃爽了，睡爽了，屙爽了，说爽了...消费是爽感的搬运工。
2026-2-18
- 大年初二，八点来接班，就遇到信号机灯丝断丝故障处理。我初步分析，是因为最近昼夜温差变化，对室外设备有影响。
- 处理完了，电气特性不良导致。
- 那些爱我的人填充给我的事物，在我后来生活的经历中不断回味，直到有一天落了空，跌落在地上。抬头一看，爱我的人已不在，旧房子，破书，定格在照片里的欢声笑语就在眼前，这些事物终于在我思想中回过味儿来，回头看，爱不曾走远，而我，离爱我的人越来越近...
2026-2-17
- 马年到，新年诸事顺遂，愉悦安康。
2026-2-16
- 螣蛇乘雾辞旧岁，跃马扬鞭启新程。横批：纵情向前
- 生产资料，本质上就是生息资产。黄金、比特币、labubu、钻石、艺术品都不是生产资料。
2026-2-15
- 鸟儿开始筑巢了。春立住了。
- 金融的本质是风险定价。
- 金融的底层逻辑：风险、信用、杠杆，从未改变。
- 构建"反脆弱"的能力。 在不确定性增加的时代，单一技能、单一赛道、单一收入来源都是脆弱的。
2026-2-14
- 中国除了让人民币升值来化解贸易顺差和热钱流入带来的升值压力外，还可以加大国债投放力度来化解，这有利于国内股市和复苏，最有可能的是二者混合。
- 一觉醒来，01900涨了14%，真成睡后收入了。
- Openclew给古早论坛注入了新的活力，里屋（早期猫扑）已经接入AI，个人龙虾活跃起论坛气氛。
- 装逼是忽悠别人，中产是迷惑自己。
2026-2-11
- 员工只有在规则之内赚到钱，才会主动维护规则。
- “Being assertive” 就是指在表达自己的想法或需求时，既坚定又直接，但同时也尊重他人，不会咄咄逼人或者侵略性。
- 权力的核心功用是谋私。那些所谓平衡的手段，不过是上位者将自己的动物性包装得更体面和文明一些；以及，当失权者闹得不可开交时他不得已作出的安抚措施。
2026-2-10
- 小年快乐！
2026-2-9
- 人类的一小步，就是世界的一大步。我的宝贝儿子踩着我的肚脐眼往上爬时突然想到这句话。
- 爬上来后，突然发出“a ya”，把我乐得。
2026-2-8
- 黑莓Passport 二手未使用，成色很满意。
2026-2-5
- 梦见高考前一天，我的性格完全转变，复习已经来不及，遂打算来年再考。
2026-2-4
- 昨天同事提到我在本单位可能待不住，我从来到这里就想到我不会一直待，现在听到这个消息，怎么说呢，谁知道下一个地方会不会更好呢。
- 儿子学会翻身了，抬头能保持10min以上，竖抱脑袋可以较好地保持平衡。
2026-1-20
- 宝贝会说，ma，hao，a，o
- 元音，是孩子自己一开始就会发出的几个音节。
2026-1-16
- 我的宝贝躺着能自己睡着了。
2026-1-6
- 我的宝贝要求竖抱了。
2026-1-5
- 跟谁走，李在明看得很清楚。
- 鲁比奥，总督？大清时期的产物重新启用啦。
2026-1-4
- 在儿子出生第100天,我收到了黑莓Q20,很有纪念意义。
2026-1-3
- 我的宝贝儿子100天啦！Happy 100 days to my son！
2026-1-2
- 想到我为什么很喜欢「问道」这个词，问就会促己反思，交朋友最大的意义是对方提出的问题和自己提出问题得到的回答。问出什么样的问题，将会影响自己过上怎样的思考世界。我们愿意和提出更优质的问题的人在一起合作、做搭档。
- 高速的进步需要不断地自我反思。
- 既然领导吃中间，我们吃两边，为什么要把鱼头对准领导，不应该把鱼身对准贵客,反客为主的客吗？ 记一次食堂给了鱼头和鱼尾
- 转@黄火火不吃火锅 很多人接不住真诚这种频率，一旦感受到真诚，反而滋生了傲慢和贪婪。人们无法接住他本身没的东西。
2026-1-1
- 新年快乐！日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南？
- 转@许大少爷 摘：近视恢复的方法：看近5秒（一臂远），看远30秒（最低6米）每次3/5分钟，一天三次。一个月见效。
2025-12-31
- 「偏我来时不逢春」，回头看也许是命运护了你一把呢？
- 你的位置，决定了别人上供的信息纯度，而不是对话能力。
2025-12-29
- 儿童的人格轮廓是由父母的焦虑蚀刻而成。——哈里·沙利文
- 音乐并不是美——美只是线索。音乐是真。——切利比达克谈《第七交响曲》
- 看饭否上说“写作是非技术人员的编程”，写作和编程都具有逻辑的规模效应，谱曲是，制作视频也是。掌握感兴趣领域的内在逻辑，才是我真正的工作。
- 编曲徐嘉良制作的前奏都好听，这可能就是天赋吧。
- 拥有资源并不意味着就能找到方向。
- 真正的奢侈品是对生活的全面掌握。
- 转@webto 教育中最优质的资源是拔尖的学生。
2025-12-28
- 爷爷奶奶走后，家乡就变成了故乡。
- 原先讲上进，现在讲上镜。
- 小红书的流量逻辑是分享生活。B站的流量逻辑是横版视频，整活。抖音的流量逻辑是情绪型内容。适合普通人分享的内容方向是播客视频化，干货。
- 转@腰间赘肉二十公斤 我观察过身边真正翻身的人，发现他们都拥有着一种反本能般的特质：能够忍受长时间的“毫无进展”。
- 转@油泼面要宽的 看到一句醍醐灌顶的话:能力发挥不要超过领导认知，否则溢出来的都是原罪。
- 转@腰间赘肉二十公斤 中国现在正在经历一个严重的去工业化进程。这是很多人没注意到的。
2025-12-25
- 关于圣诞的记忆，是在初中一堂英语课上，英语老师询问同学对圣诞节的认识，我自告奋勇地举手，描述我眼中浪漫的圣诞雪景，英语老师听罢，夸赞道，你是个很懂浪漫的绅士，以后谁做了你的女朋友，她会感受到这份浪漫情调。这个画面至今记忆犹新。
- 莱阳真的是穷山恶水出刁民，我认识的每个莱阳同事都喜欢耍坏。
2025-12-24
- 在不再追求标准化优秀的时代，我会问孩子，你对这件事的定义是什么？
- 做什么都是错，就说明什么都能做。
- 我会笑着哭着走完三十年 转@剑花 如果真的让你回到三十年前，但是什么都不能改，就是这三十年来你经历过的所有，你都要一样不拉再经历一遍，你真的乐意吗？—我乐意，我会笑着哭着走完三十年。
- 转@素问0012 孩子比同龄矮，长不高怎么办？我70%的回答是少吃。
- 转@方出神 算是老生常谈了，但很多人还是不懂：时间几乎是普通人能拥有的唯一生产资料，第一要把时间赠予自己认可的人和事，第二要保护自己的时间不被他人巧取豪夺，第三要尽量延长自己的时间尤其是有效时间。
- 内脏脂肪太多➡️胰岛素水平高➡️会导致细胞自毁机制出问题➡️癌症
2025-12-22
- 字节跳动在手机软件系统玩出了新花样，AI语音调度软件操作。
- 刚工作时，领导提到要淡化节日气氛，年轻的我心生疑惑，节日心气是內刻在我生活习惯中的，怎么可能淡化...十年后的今天，哦，冬至了。喔，圣诞节啊。真的就像往常上班休班一样过，内心毫无波澜，死寂的湖面，寡淡得冒个泡都感觉累。黄眉大王说，不纵欲，诸行了无生趣。我现在就是在了无生趣地过活。
2025-12-21
- 冬至快乐🥟🥟🥟
- @苏慢慢. 读英语新闻看到拉尼娜状态，La Niña，这不是西班牙语“小女孩”嘛！再一看厄尔尼诺，哦，El Niño，果然，小男孩！
- 把心里所想淋漓尽致地展现出来，心生欢喜。这样的心态就是天赋。
2025-9-15
- 富人就是要比，比的就是消费。出去吃一顿，五星级起步，房子要大，大了得有人收拾卫生，雇家佣，同一个圈子，大家都开百万豪车，开一辆经济小车就是抠搜，爱好就是越野，行驶在路上。全方面比经济实力，而我们能做的，因为经济太脆弱，只能比子女、比寿命…#胡思乱想#
- 国内每个软件都给自己搞个 AI 功能，每次更新都要 200M+，真不想更新…
2025-7-5
- 7月5日美东时间，可能是未来改变美国意识形态重要的一天。马斯克成立美国党，这个事件不亚于星舰发射。
2025-6-27
- 不争不抢，如何选择，找到自己喜欢的事情并获得回报
2025-6-26
- 最近专注在增肌减脂、阅读、学语言这三件事，沉浸在现实世界的成就游戏里，无暇记录哈哈哈。
- 理论考试是客观题，会就会，不会就不会，实践操作是主观题，取决于考官的评判标准和个人偏好。
- 男性也有更年期，叫andropause
2025-6-11
- 1.饭局来工作的，敏于事而讷于言，忌话多。 2.不要过度服务，降低身份。 3.不要频繁敬烟，高端局都不抽烟。 4.不要特意去佐证朋友关系。 5.要有静态的厚重感，要内敛。 6.求人不送礼，送礼不求人，吃饭不谈商务。 7.饭局只是桥梁和润滑剂，不是谈正事的场合。
2025-6-10
- 微信的边写边译和翻译功能可以打破语言交流障碍。
- 苹果公司的更新不再令人惊喜。
2025-6-9
- 阮一峰博客：Github Issues（几乎）是最好的笔记应用。我现在有 Bearblog、Purewriter、Github ，如何分配注意力？
- bearblog的访客流量把自己也统计进去。
2025-6-8
- 用中-英学英语，用英-俄学俄语，用中-俄学中文。费曼学习法。
2025-6-7
- 发小过生日🎂
2025-6-6
- 老婆过生日🎂
- 宝宝 17 周 2 天，检查结果令人安心❤️
2025-6-5
- 特朗普和马斯克在社交平台撕起来了，我坚定看好马斯克，特朗普还是爱泼斯坦事件的参与者，从他表达他对女儿的喜爱就感觉他这个人不对劲，现在坐实他是个垃圾总统。
2025-6-4
- 减少不能给自己提供正能量的人注意力带宽，加快转型，从无财作力向少有斗智发展。
2025-6-3
- 提振市场，让手里的钱更值钱的代价是存款利率下调。效果是，越提振，消费观望者越多，因为大家有了预期，接下来的刺激政策，会进一步让准备拿去消费的资金更值钱。
2025-6-2
- 没有人真正有钱，真正有的是赚取利润的认知和行动。
2025-6-1
- 使用Trae开发我的项目。
2025-5-30
- 小事要大度，大事要绝情 你顾及的事情越多，欺负你的人就越多 高级的拿捏，是不在意 微笑不一定是礼貌，也可能是警告 让你内耗的人和事，及时断舍离 控制情绪去表达，不是带着情绪去表达 生气的时候，不要做决定 光有表面无所谓，才能暗中有作为
2025-5-29
- 把更多的注意力投放在事业上，而不是和他人的争斗中。流水不争先，争的是滔滔不绝。上善若水，水利万物而有静。
2025-5-28
- “别有太大负担，正常工作，好好生活，工作是谋生的手段，不是目的，不是生活的全部”
2025-5-27
- Uniherz的Titan2将在六月量产，是目前做的最像黑莓Passport的全键盘手机。希望它可以轻薄一些，兼顾性能和续航。
- 小红书有夫妻团队重新设计黑莓Q20主板，使其兼容安卓14系统。黑莓Q20是便携的方案，这个夫妻团队使用联发科G99，我更希望是天玑9000系列，去解决功耗和保持性能，预计八月量产。我用AI计算了下利润率在15-23%之间，怎么说，想让黑莓Q20重获“新生”，可以考虑这个改装方案，但它并不是最优选择。
- 一家英国公司正在和黑莓公司谈专利授权，还没看到机器的相关样图，根据国外公司的定价策略，低配高价，就看愿不愿意剁手尝鲜了。
- 还有一种解决方案，Clicks全键盘手机壳，搭配iPhone 15或Pixel9以上，问题是太长了，像是口袋里插了一把配剑。
- 黑莓Q20作为一部旧手机，它只是变得无趣，不意味着它不实用。接打电话，听音乐，看微博，刷论坛，记事本，todo日历，足够日常使用，唯一不方便的是移动支付。只接打电话，就不会一直看消息，多了很多思考和活动的注意力，有灵感随时记录在记事本上或todo日历，以便及时处理，休息时写写微博，看看贴吧，论坛，听听音乐。智能手机夺走的注意力，在旧手机的使用后被释放出来。
2025-5-26
- 荷兰逐步提高该国的法定退休年龄至70岁，人家是工作8小时，不是免费劳动，加班加点工作到70岁。
- “AI 无法抵达的角落”：复杂业务逻辑梳理、跨系统整合、人性化交互设计。
- 在感情中，男人只是满足女人想象世界中的一个傀儡。
2025-5-25
- 消费增加主要还是应该依赖于收入增加，而这又依赖于经济增长，而经济增长的源泉是有效率的投资，不是消费，消费只是经济发展的结果
- 改善分配促进消费和经济增长似乎只存在于理论上的设想，在经济现实方面可能缺少相应的证据。
- 人力是实现愿景最好的自动化。
2025-5-24
- 处理了一起路外伤亡事故
- 上世纪70年代以来，西方社会中出现了一种新型的小家庭：由夫妇两人组成，他们专注于事业，或想趁年轻多多享受人生，要婚姻不要孩子，婚姻社会学家把这类家庭特征称为dual income no kids，意思就是“双收入、无子女”，简称DINK，音译成汉语即：丁克。
2025-5-23
- 苹果多酚以未成熟的青苹果为原料提取，富含多酚、绿原酸等活性成分，具有抗氧化、抗过敏、抗衰老、调节肠道健康、增强免疫力等多种保健功能。苹果多酚的这些特性可应用于功能性食品开发，如低升糖食品、减肥降血脂保健品、营养补充剂等，以及口腔护理、抗衰美容、高端个人护理等日用品领域。此外，苹果多酚的抗氧化性可延长食品保质期，减少添加剂使用。
2025-5-22
- 爱，不是得，是不得，却不后悔。
- 愛是欢喜心，心生喜悦产生出来的一种由内向外的情绪，欢喜的是他人看到了自己的存在带给他人的价值。外貌也好，学识也好，财富也好，只是他人存在的形式与变化。对方存在的形式我是得不到的，我只能欣赏、尊重或赞美，对方的变化不因我的愛而改变，遗憾吗？不会遗憾，不论对方是否这样对我。
2025-5-21
- 对手会决定你，选对手有时也是选自己，鲁迅的性格是对对手博爱，花费了很多“人生中的一小段时间”。看聪明人总在和身份政治狂热者缠斗有点儿遗憾，说一句“你真棒”“很有道理”，大不了你，小不了我，可以清静很多。
2025-5-20
- 信息矩阵应用端已集齐，NotebookLM，Folo，Purewrite，Gemini，小饭 Pro
- AI 时代更应该阅读经典著作，遇到问题和 AI 畅聊，将思考收获记录在笔记中，这是 AI 赋能思考，开启智慧的时代。
- 520 你是如何过的？和谁一起呢？
- 爱，不是得到，是得不到，却不后悔。
2025-5-19
- 四点到八点做事情是无痛的，八点以后情绪就上头了。
- 长新冠是患者感染 COVID-19 后出现的一种慢性疾病。
- 香港过去四周共录得 81 宗成人新冠重症病例，有 30 人死亡，另有 5 宗儿童重症病例。
2025-5-18
- 单机压道，转车站控制模式接发车。看这个情况接下来的几周都要这样作业了。
- 把8年的工资收入全部导入Excel表格里。
- Duolingguo坚持50天！
- 食物就是天气。
2025-5-17
- 黑莓Q20 BB10系统 改 安卓13 。
- 真正的本事应该随着年龄的增长一直增长。
- 普通账号大概1万个阅读有30-60元收益，垂直内容账号高一些，有100元左右，部分强ip的账号更高，能达到150-200元。
- 视频号1万次播放大概25-30块钱，这个好处是你不用加广告，就正正经经自己做好内容就行，按照播放量腾讯会发给你补贴。
2025-5-16
- 创业公司只有两种工作：开发和销售。
- doers，实干家。
- thinkers，思想家。
- 谷歌的 AI 笔记应用 NotebookLM，可能很快就会添加"视频概览"功能。直接上传课本，它就生成讲课视频了。个人在AI技术的加持下，可以“聘请”财务、营养、职业领域的专家。
- 胰腺炎本质就是胰液（强力的消化液，能腐蚀一切）漏出来了把周边的组织腐蚀掉，或者自己把自己给腐蚀掉。一个非常贴切的比喻就是核电站的炉心融解（meltdown），炉子里的东西把炉子烧穿漏出来。所以治疗也很困难，特别是清创 因为被消化液溶解的组织也需要清理，不是简单把消化液吸出来那么简单的。
2025-5-15
- 西马和东马像榴莲的两房；济州岛像一只可颂。
- 梦见和初恋做同桌，谈笑间说出自己为何当初没有决心娶她，因为脾气合不来，我不想因为这一处以后经常吵架，伤了最初的感情。和现在的妻子结婚，是因为她知书达理，结婚不会有争吵，会有很多幸福的记忆。
- 乌拉圭前总统何塞·穆希卡（绰号佩佩）执政期间，乌拉圭经济年均增长5.4%，贫困率降低，失业率保持在较低水平。他还力推社会改革，并签署法令让堕胎合法化。他曾说，“这个世界之所以疯狂，是因为它总是对那些看似正常的事感到惊讶。”
- 在报警信息里查找历史，看报警详细信息。
- 敢还的不借，还不上的敢借。提振消费信心，让口袋里的钱变得更“硬”。
2025-5-14
- 英语单词 "exercise "是从拉丁语动词 exerceo（工作、训练、练习）演变而来的，在中世纪开始用于指艰苦的劳动，如耕地。
- 赢，是熟悉游戏规则，并得到正反馈。
- 生活常识还是要靠自己试，别道听途说。
- 贤政与庸政。
- 清晨做事，痛感最轻。
2025-5-13
- 博客连续三天浏览人数为0
- 后续来了，第一次应急处置没问题，细节处理不到位。两点需注意，以后故障处理统一用纸质登销记（不用补录），登记完及时向上级汇报，销记一样。
- 我觉得没人访问挺好的，重要的是持续记录，其义自现。当然，也欢迎访问的浏览者，让我感受到在bearblog上的是互联网，而不是局域网。
- 精选全球优质非虚构类书籍，以 20 分钟音频播客解读的形式呈现核心思想，帮助用户在通勤、运动、做家务等碎片时间里高效吸收知识。这不正是播客节目《冬吴相对论》做的内容吗
2025-5-12
- 往事如风，历历在目。
- 现在的新闻报道画风是，美国说话不好使了，人民币资产受到认可了。
- 建议将婚姻关系升级为邻里关系，住对门，距离产生美的同时，互不干扰彼此私人空间。老了互相帮扶，有事了互相照应，真正实现远亲不如近邻和睦相处的氛围。最好一梯两户，没有第三户的打扰，如果不满意对居，还可以线上调换单元。孩子合法上户，关系归户主，避免了孩子和谁姓的麻烦。构建起房产—邻里—养育（养老育儿）新格局。
- u/coldheartedsigma称一家位于英国伦敦的初创公司正在努力“复活”黑莓全键盘手机，该公司目前正处于种子轮融资阶段。拭目以待。
- 练前练后蛋白质管够。练前15g，练后起码要补体重*0.25（我只需要15g就够了，但是我每次起码都是25-30g）
2025-5-11
- 第一次非正常应急处置（红灯主灯丝断丝）。
- Duolingguo数学课程学完，开始循环巩固。
- 75万元买一200来块钱的路由器，这就是典型的微贪腐行为。
2025-5-10
- 把甜平分到每一天。
2025-5-9
- 人不应困于心境，不应执念停留在原地。
- 人民币资产普遍上涨了。
- 大疆、华为、DeepSeek、游戏科学都是优质资产。
- 姐姐找到了新工作！
2025-5-8
- 上班上得无欲无求，也挺好，多少人梦寐以求的生活。
- 我们本就不顺路，是我太想跟你一起走了。想起了一位故人。
2025-5-7
- 美国把债务的熊熊烈火烧向了印巴地区。
- 时间会让「平凡的事」变得「与众不同」。
- 战争的背后蕴藏着怎样的危机
- 印度进一步挤压巴基斯坦战略空间，威胁中巴经济走廊安全。美国可能借机强化与印度军事合作，加剧中美战略竞争。
- 阿富汗塔利班政权与巴基斯坦关系密切，印度则支持前阿富汗政府。这一点我还真没注意到。
- 巴基斯坦经济低迷、极端主义滋长，反印情绪成为转移内部矛盾的工具。
- 公开透明的规则不一定对每个人都好。但是没有人知道理由的规则，一定没有把绝大多数人当人。@任冲昊
- 一个观察，你的对手盘不是买方/卖方，而是券商后台。
- 人上一百，形形色色。
- 肌肉比存款重要。
- 第一步看资产负债率、流动比率、速动比率、库销比、经营现金流/净利润等指标，负债率超过75%的公司，看破产概率大不大，例如房地产、银行股等大雷。
- 不要为让你感到讨厌的那些人打工，因为你不可能在这种环境下真正取得长远的进步。@Buffett
2025-5-6
- 财富匹配认知。
- 跑步的原则：酸加，疼减，麻不练。跑后拉伸肌肉。
- 技术是用来服务人的。
2025-5-5
- 原来疗养的机会是这样难得。
2025-5-4
- 结婚两周年纪念日🎉Forever Young！！
- 今天是五四青年节也是五四运动106周年纪念日。
2025-5-3
- 我隐隐觉得，是女娃。
- 女娃的话，起个什么名字呢
2025-5-2
- 所需即所获
- 小时候，老师总会提到“态度决定一切”，听到这句话的我一脸茫然，似乎说了些什么，又没有说什么。看到乔布斯、林丹、孙兴慜身上所展现出对事物的热爱，调动起我热血的细胞，也想要对某样事物保持不竭的热爱，可我却扑个空，我没有自己喜爱到疯狂的事物。是我的态度出现了问题？或许，我正在做的并不是我真正喜欢的。直到最近我在坚持学习的时候感受到，喜爱来自于坚持，就是随着练习，认知越清晰，对一件事物的喜爱程度随之加深，进而产生“我需要它”的态度，这个态度伴随着每天的练习，由陌生到熟悉再到自信，从容应对，豁然开朗的局面就打开了。再回顾“态度决定一切”这句话，态度从既说不上喜欢也说不上讨厌，通过坚持练习提升认知，转变为我需要它，结构化认知形成，达到我的热爱程度。事情就在态度进化的过程中实现精益求精，玩转一件事物的运转规律。
2025-5-1
- 一个对你完全没用的缺点，是留不在你身上的
- 叙以冲突...地球人可够乱的
- 谷歌的 NotebookLM 能生成中文播客了
2025-4-30
- 俄乌冲突、巴以战争、印巴冲突
2025-4-29
- 打了一天的游戏，重温经典《猫游大陆》，号称猫游记手游，03年在4399小游戏站上看到的一款页游。当时打出白领MM最喜爱的网游宣传广告，如今手游制作的还原度很高。
2025-4-28
- Duolingguo坚持31天！坚持与坚持是不同的，为了赚钱而赚钱和为了生活而赚钱，生活质量是天差地别的。
2025-4-27
- 未来十年，在认知、产品、社交下功夫。
2025-4-26
- 美国全球煽风点火，激发局部地区矛盾冲突，倾销武器装备，视他国人民生命如草芥，这样的国家怎么称得上是民主。
- 很多时候我们关注的都是外在，赚多少钱，身高，体重，房间布局，发型，衣着，成就，成绩，工作，有没有结婚，有没有孩子，同事的工作能力有没有比你更强，职位，现在想想，如果人们总是跟我说这些，我会气的不行。这就是为什么孩子不听你的话，跟你对着干的原因，因为他认为你不关心他。
- 关注一个人的内在，感受，远比关心他的外在要重要的多。当然，对很多中国人来说也难的多，因为自己就没有被这样关心过。可怕的是很多人认为关注感受是一件很矫情的事。
- 假设了年轻时候的享受能力比年级大时更好，所以什么都要趁早，等你老了存款爆炸了都没体力去玩了。这个乍听是合理的，实则不然。例如读研读博，很多人是本科毕业后出于惯性去读的，其实并没有想清楚为什么要读，读的目的在哪里，这个时候你就先根据惯性做事收获其实挺有限的。反而是那些工作了5年，10年再回归校园的人，清楚知道自己想要什么，能够在一个program里最大限度获取自己想要的。又例如读某本书，去名胜古迹旅游，老了可能眼睛都看不到字了，腿脚不利索了，但毛都没长齐的年龄可能读不出那个味道，欣赏不来历史。总而言之，我不认为什么事情都要匆匆体验，囫囵吞枣还不如不体验。
- 鱼恋鱼，虾恋虾，老鳖恋的是王八
- 路易吉•曼吉奥一个倒下了，还会有千千万万个站出来。
- 向上社交最重要的是你要拿出你的本事来，他会尊重你。什么叫亮本事呢，敢于问真正的问题。@李静
2025-4-25
- 忍住消费的欲望，其实并不需要那么多物质。
- 我想要事事都不得罪，拿到最大的利益，然后我占了所有人的便宜，那叫圆滑。
- procrastination，拖延
- 这战争打起来，不是七天就可以鸣金收兵的。
2025-4-24
- 誓死捍卫自己说话的权力。用写作、视频记录自己生活中的时光流转，纵使它不耀眼夺目，不声名远扬。
- 投资是嗅觉。
- 形式主义是脱离实际生产过程的理想主义。
- 谷雨到，鲅鱼跳。
- 幼儿在词汇量不是很充足的时候想要表达概念，会本能去使用拟声词或者拟态词。所以日本小朋友很幸运有很多这种词可以使用。子供の頃ぷちぷちと称して潰して遊んでいたエアーシート。
- 通过一些身体节律性运动（例如对呼吸的关注、例如两条腿前后不停交互的行为），身体自己会合成嗨的物质——Endocannabinoids（内源性大麻素），这是合法的嗑药，能从这些对身心有益的活动里获得快感本身就是一种天赋。
- 在某些事情上我比别人优秀 我出类拔萃，那不是因为我有天赋，而是我发现了这个事情的爽点在什么地方。别人要靠外部驱动来带（例如金钱、地位等），所以他们的动机是脆弱的，我是纯粹靠内部驱力来做的，可以孜孜不倦把自己累趴下（happily and willingly ）。我的技巧都是这么一点点打磨出来的，这也是我说的“我不想浪费我的天赋”的意思。 突然想到了木兔对月月说的“你打排球不快乐是因为你打得烂，真的打得好，能让你的对手束手无策了，那就是你爱上打排球的瞬间” 。技术和快乐要并着走，这才是科学的skill development。
2025-4-23
- 低空飞行的价格能像动车组列车的价格一样，行业将迎来繁荣。
- 推荐内蒙酸奶特产，小黑山马五五（含糖）奶皮子酸奶。
- 大胆点生活，你没那么多观众。
- 国内太多的岗位给人以充实感，充满热爱的外国人来了一定会爱上这个环境。
2025-4-22
- 让血糖在一顿饭后降到空腹水平再去吃下一顿饭对代谢效果反而更好。
- 学力爆棚，Duolingguo坚持25天。
- 下一个财富池在哪里？
- 真金不怕火炼，试试成色。
- 下丘脑腹内侧核（Ventromedial hypothalamus，VMH）肿瘤患者，或者这位置被刻意破坏的老鼠🐁会出现过度进食行为，哪怕把自己撑得难受死了，也不会停手，继续吃。这个区域掌管的是“满足感”
2025-4-21
- 中美博弈的根源，是财富分配的极度不平等造成的社会矛盾激化的向外转移。所以，本质上是阶级矛盾，表现形式却是民族矛盾。
- 湘潭株洲是东吴地盘，再往前是百越地盘。后来被汉族殖民，百越被赶到了广东、广西，简称粤语，实际上就是越语。后来继续往南赶，就赶到了越南，被连绵不绝的大山阻隔，终于汉族过不去了。
- 学龄前儿童2020年已达到人口高峰，小学2023年达峰，初中预计在2026年，高中在2029年，高等教育在2032年。
- 《孙子·九地》：“兵之情主速，乘人之不及，由不虞之道，攻其所不戒也。虞：预料
- 感觉很多美德都是旁观者虚构出来的概念，例如“自律”，哪来什么自律，只是你不感兴趣的事情别人拿来和呼吸吃饭一样习惯化干着，你不让他干等于要了他的命。例如“谦虚”，其实是知道自己几斤几量重而且亲眼看到山外有山的人，发自内心的表达“我真的还不够好”而已。
2025-4-20
- 跑鞋推荐 wave inspire 20
- 第十一届职业技能竞赛7月底前进入决赛，做好赛前准备
- 在规章制度一口清的基础上，能知道为什么规章制度这样定，外加能“面不改色心照跳”面对各种陌生的复杂的未知的情况。
- 伊朗拥有核开发技术对谁威胁最大？不是美利坚，而是以色列，更准确的说，是犹太人。
- Deepseek帮我设计了一套减脂方案，我就按照它的运动指南实践，看看三个月后的效果如何
- 独立、理性的立场很危险，容易遭受来自 各方面的批判。在观点方面，占据一个安全的道德高地，比什么都重要。
- 粤语进入循环复习阶段。
- 道，可道，非常道。
2025-4-19
- 在不起眼的角落，为自己的小天地添一分光彩，也能给不经意间闯入的来客一丝惊喜。
- 科技如此发达，国家如此富强，可老百姓的日子越来越辛苦，越来越不好过，这种发达与富强就不是符合广大人民的利益了。
- 投新人不投专业，做场面不做深度。这句话不止于测评内容。
- 我的Bearblog新增了精美的分割线~ 并把元素设计网址放在了share页面（Share的含金量还在上升，它快成为了藏宝库）。
- 做家务 也是一种解压的方式。
- 小宝宝11周1天了，在超声图像上看到了Ta
- 松弛 优雅 坚持 仪式感
- 可以彼此平视的是朋友。
2025-4-18
- 我在改变：上班没有长时间摸鱼 坚持学外语，包括粤语 锻炼身体 自己做饭 写博客 搞一点资金在金融市场试错 系统整理我的专业知识
- 看了Russ的bearblog，他是如何把Podcasts放在文章里的。
2025-4-17
- 纯纯写作的作者Drakeet新作OCAT日语AI学习软件上架Google Play/Apple Store，快去下载！
2025-4-16
- 设计能力的核心是一种隐性知识。譬如“重新调整分项形式：闭塞法+分散自律模式+设（未设）”就是隐性知识。
- 坏是因为聪明还是因为蠢？
- NotebookLM 是我理想的笔记本形态，可惜大陆地区不能直连。平替是腾讯出的ima。
- 唯上的本质是利己。
- 少寒和扎双马尾的丧妹制作的ASMR助眠视频都很好。
2025-4-15
- Duolingguo坚持20天
- 爱情中的楞次定律：男生越是在心动女生面前，表现越是笨拙慌乱。
- 糖果缤纷乐100关！🎉🎉
- “感应电流具有这样的方向，即感应电流的磁场总要阻碍引起感应电流的磁通量的变化。”———楞次定律
- DOI: 10.1093/brain/awaf101 局灶性脑损伤对不同政治意识形态的政治行为的影响
- Consistency is power.
- 年少只知背诵，日后方知妙用，遇事恍然大悟，解法就在其中。
2025-4-14
- 本自具足。
- 糖果缤纷乐72关。
- Yi总37岁生日🎂
- 妻子第一次孕吐。
2025-4-13
- 羊大爷，马辈儿，友乐园，口福居 #北京美食#
2025-4-12
- 车机系统的配件应该有AI眼镜，接入手机系统，将更多车机内容所见即所得。
- 挥舞关税大棒，做忠诚度测试。
2025-4-11
- 极端天气。
- 种种迹象看，Trump就是美股最大的空军。
- 消费股的春天要来了。
2025-4-10
- 中美对等关税战，冷战开始了，一代人有一代人的使命。
- Duolingguo坚持15天。
2025-4-9
- 相较于传统的装车方式，双股道电气化移动装车机可以沿着铁路股道灵活行走，敞车无需机车牵引移动，实现“机动车不动”。
2025-4-8
- 未来五年，从知晓了很多知识进化到提问了很多正确问题。
- “时间要打多久，我讲我们不要做决定。过去是由杜鲁门，以后是由艾森豪威尔，或者是美国的将来的什么总统，由他们去决定。就是说他们要打多久就打多久，一直打到完全胜利!”——毛泽东同志 时至今日，仍振聋发聩。
- Duolingguo坚持14天！
- 失去了会有经历，有经历才有经验，得失就能衡量，即往不念，纵情向前。
- 印度已发出高温预警（春江水暖鸭先知），在过去的几个月里，太阳一直非常活跃。 自今年 4 月以来，太阳圆盘上出现了许多大型复杂的太阳黑子群，使每天的太阳黑子数经常远远超过 250 个第25个太阳活动周期的极大期最初被预测出现在2025年前后（范围：2024–2026年），峰值时太阳黑子数可能达到115–210
- 「工薪阶层才会选择吃麦当劳」，原来在他人眼中，出去吃什么也是一种身份的体现，种姓制度焊死在了人类DNA里。平权之路道阻且长。
2025-4-7
- 我的同事今天退休了。享受美好的退休生活。
- Duolingguo坚持13天。
- 刷GitHub看到XX院校导师口碑榜，口碑是个人片面的见解，这让我想起高中政治老师在同学间口碑很差，教学方法就是照教材念，但在她教学的那段时间，我连续三次政治考试只错一道选择题，政治单科第一的成绩，那么同学们对这个老师的口碑真的适合自己以及还没接触这位老师的学弟学妹吗？偏信则暗。
- 如果人生总是求而不得，那请试试，反者道之动。厌恶一个人就极力夸他，逃避运动就去跑一公里，反抗原生家庭就做自己孩子的榜样......高升→潜行，赚钱→服务，不满→丢弃，深爱→忘记
2025-4-6
- 马斯克从挺川到辞职，他的利益已经受损，他只是万税爷的马前卒，现在是被抛弃的棋子。我想说，川普这样一意孤行，就是王莽政权的复刻版。
- Duolingguo坚持12天。
2025-4-5
- 美股和大宗商品市场就是庄家操纵的不公平市场。
- 在我的博客里增加了留言簿！感谢Guestbooks
- "It’s tech, but with a soul."由技入道的交流方式。
- 在留言簿友善交流的帖都保留，品评的直接删除~
2025-4-4
- 小饭Pro小程序已经很好用，作为常驻App在桌面上使用。
- Duolingguo坚持10天。
- 测试多年，一个人有2万元存款，每个月能有3000元收入的情况下，基本实现财务自由。
- 胖东来的经营理念和实际成果证明“存天理，灭人欲”是不可持续的，要满足人民美好生活的供给，供给不只是消费的资料，还有可供消费的中间媒介。
- 创建一个发呆时听的音乐收藏。
2025-4-3
- 性格的完善是为了让自己更自洽，而非满足他人的期待。
- Duolingguo坚持9天。
2025-4-2
- 清明时节，杨柳抽芽，小雨润物，有几点泥土气息。
- 涨了+2.44%
- 早晨，唔飲鐵观音。Duolingguo坚持8天。
- 地缘战略，诺基亚股价从3块多📈5块多。
- 除了登岛，我们把能做的都做了即视感。
- 开车去医院做了检查。
- 给妈妈订好了6号火车票。
- 2025年第4次健身（R）
- duolingguo、Apple fitness、fitbit应用能留住用户，在于它设计丰富的徽章成就。
2025-4-1
- 结束师徒合约，独立工作一周年。
- Today is April first.Duolingguo坚持7天。
- 春天干燥，自己像头小河马，不断地用水润肤透气。
- 心气不畅时，听一听恢弘大气的《问月》，精神很快就振作起来了。
- 同事讲，除了上班，没有休息，休班其实是上班的间休。我认同。
- 今天沪深大盘有量，晚上中概有支撑。
2025-3-31
- 要停暖了。
- Duolingguo坚持6天。
- AI 替代不了的，是志向。
- 春天是白雪的冰冰凉，早樱的含苞待放，绿茶的悠远清香，
2025-3-30
- Signal界面简洁，可惜大陆地区不能直连。
- Duolingguo坚持5天。
- 过去两天，每晚40分钟慢跑。
- 今天跑货列，单机没有压出光带，导致进站信号机非正常关闭。这是接下来一段时间工作的潜在安全隐患。
- UP主 冯雨 做的GitHub讲解视频 做得不错，接地气。
- “路线对了，人少会有人，没有枪会有枪，也会有政权；路线错了，人再多、枪再多也没有用。”——节选于1970.9同陈先瑞的讲话
- 王蓉 是中国传媒大学 校园歌手大赛的第一名。
- 之前有接触过分布式社交平台Misskey，官方服务器是在日本架设，不能直连，今天浏览到泡泡社区，设计同Misskey一样，而且也是Misskey其中的一个服务器，果断注册。
- 天气预报 BGM原歌曲是《Together Again》＠Alastair Gavin
- 我不喜欢看攻略，也不喜欢做攻略。不喜欢看是因为我爱好清淡饮食，做攻略的作者偏爱重油重辣重盐，同样一份美食，作者夸赞不已，而我毫无兴趣。不喜欢做攻略是到了一处景点，我喜欢随处逛逛，可能就在景点附近某家看着还不错的店里品尝下，不会为哪儿哪儿特别好吃值得必去的餐馆跑来跑去，惬意闲适是旅行意义。 2025-1-30
- 想象需要共谋，见者有份。
- 记录每一次进步。
- 得道者多助。道，我在这里理解为声音的通道，即声量。在当前的工作中，我们期望获得平台的托举，让自己得到更大的声量，来获得注意。
- 首先我要有一件作品。
- 其目的是让用户通过喜爱你的作品，来持续关注我。
- 本质是获取更多的注意。
